Cuidar da saúde mental é reconhecer que somos atravessados por histórias, contextos culturais e processos de subjetivação que, muitas vezes, não foram acolhidos ao longo de nossas vidas. Grande parte de nós não recebeu, na infância ou nos espaços educativos, uma educação emocional que ensinasse a reconhecer, nomear e cuidar dos próprios sentimentos., A terapia é um espaço seguro e acolhedor para construir esse aprendizado, no ritmo e no tempo de cada pessoa. Um lugar para falar sobre dores, conflitos, desejos e possibilidades sem julgamentos, mas também para desenvolver maior consciência sobre si, suas relações e sua forma de ser e estar no mundo, de um modo que autenticamente faça sentido e traga maior bem-estar., Cuidar da saúde mental não é apenas tratar sofrimento: é também promover saúde de forma integral. É investimento em qualidade de vida, autonomia, vínculos mais saudáveis e em uma relação mais cuidadosa e amorosa consigo mesmo e, consequentemente, com os outros. A partir de uma escuta ética e sensível, a terapia busca apoiar processos de autoconhecimento, fortalecimento emocional e construção de sentidos., Serviços e preços, Avaliação em Saúde Mental, ..., Sessão Individ…