Em muitos casos, o sofrimento emocional não está diretamente ligado aos acontecimentos vividos, mas à forma como a pessoa se posiciona diante deles. A tentativa constante de controle, por exemplo, pode parecer uma estratégia de segurança, mas tende a gerar desgaste quando se transforma em rigidez interna. Quando não há espaço para flexibilizar expectativas, a vida passa a ser percebida como uma sequência de obrigações. Mesmo conquistas importantes perdem o sentido, pois o foco permanece sempre no que ainda precisa ser feito. Esse funcionamento costuma gerar sensação de vazio e dificuldade em reconhecer satisfação nas próprias escolhas., Refletir sobre esse padrão permite compreender que abrir mão do controle absoluto não significa perder responsabilidade, mas construir uma relação mais equilibrada consigo mesma. Aos poucos, a pessoa passa a tolerar melhor imperfeições e incertezas, desenvolvendo uma postura interna mais flexível, realista e emocionalmente sustentável., Serviços e preços, Sessão individual, Especialidades e tratamentos, Angústia, Ansiedade, Stress, Traumas, Ver todas as especialidades, Boa relação qualidade-preço, 0 opiniões sobre Daniel Cesar Cruz Marques, Os prof…