O processo terapêutico funciona como um espaço de observação e análise das experiências emocionais vividas no dia a dia. Ao longo dos atendimentos, situações rotineiras podem ser examinadas com mais profundidade, revelando como emoções e pensamentos influenciam comportamentos., Essa análise contribui para compreender fatores emocionais que afetam o bem-estar psicológico, mesmo quando não há um evento específico associado ao desconforto. A terapia favorece a organização desses conteúdos internos e amplia a consciência emocional., O acompanhamento pode ser iniciado tanto em momentos de dificuldade quanto como forma de cuidado emocional preventivo, promovendo maior clareza e estabilidade ao longo do tempo. O acompanhamento terapêutico pode auxiliar na identificação de padrões emocionais persistentes., Sou terapeuta cognitivo comportamental, especialista em psicopatologias e transtornos alimentares, obesidade e cirurgia bariátrica. Formação em: Neurociências das emoções, Terapia Cognitiva Comportamental e Extensão Universitária em Psicopatologias. Atendo de forma online e presencial., Serviços e preços, Sessão individual, Especialidades e tratamentos, Ansiedade, Autoestima, Dependênci…