Autoestima não é sobre se sentir bem o tempo todo, nem sobre ter uma confiança inabalável. É, antes de tudo, sobre aprender a se olhar com mais gentileza, a reconhecer seus valores e a se tratar com o respeito que se daria a alguém querido., Muitas pessoas chegam à terapia carregando um olhar crítico sobre si mesmas, marcadas por comparações, cobranças internas e experiências que deixaram marcas profundas. Aos poucos, a psicologia oferece a oportunidade de ressignificar essa relação com o próprio eu., Na escuta terapêutica, há espaço para entender de onde vêm essas inseguranças, o que foi internalizado ao longo da vida e como reconstruir uma imagem mais verdadeira e compassiva de si. Não se trata de criar uma versão idealizada, mas de aceitar a complexidade de quem se é, com falhas e potências., Fortalecer a autoestima é um processo contínuo. Envolve escolhas, limites, autocuidado e, principalmente, presença. E quando esse olhar mais amoroso começa a surgir, ele se reflete também nas relações, no trabalho e nas decisões do dia a dia. A psicologia ajuda a lembrar: você merece estar do seu próprio lado., Serviços e preços, Sessão individual, Especialidades e tratamentos, Bulimia, Ci…