O perfeccionismo caracteriza-se pela adoção de padrões elevados e inflexíveis de desempenho, frequentemente acompanhados por medo intenso de falha. Embora possa estimular produtividade, tende a gerar insatisfação constante e autocrítica persistente., Esse funcionamento geralmente está associado à internalização de expectativas rígidas, nas quais erro é interpretado como sinal de inadequação. A avaliação pessoal torna-se condicionada ao cumprimento de metas idealizadas, dificultando reconhecimento de progresso., Na terapia, analisa-se a origem desses padrões e suas implicações no funcionamento atual. O objetivo é diferenciar busca saudável por qualidade de exigência excessiva que compromete bem-estar e desempenho., O acompanhamento terapêutico pode auxiliar na flexibilização de padrões perfeccionistas que geram desgaste emocional., Serviços e preços, Sessão individual, Especialidades e tratamentos, Ansiedade, Habilidades sociais, Hipocondria, Timidez, Transtorno de humor, Ver todas as especialidades, Boa relação qualidade-preço, 0 opiniões sobre Ana Ester Braz Matos, Os profissionais não podem modificar, apagar ou pagar por opiniões. A nossa equipe de moderação de conteúdos é respo…