Se você sente que está enfrentando conflitos emocionais, ansiedade, dificuldades nos relacionamentos ou percebe que precisa de ajuda para lidar melhor com seus pensamentos e emoções, quero que saiba de algo importante: você não precisa passar por isso sozinho(a). Estou aqui para caminhar ao seu lado nesse processo., Meu nome é Adalberto Silva, tenho 37 anos, sou psicólogo, Analista do Comportamento e trabalho com a Terapia Cognitivo-Comportamental de quarta geração, uma das abordagens mais atuais e baseadas em evidências dentro da psicologia., Há mais de 13 anos ajudo pessoas em consultório a compreender melhor seus sentimentos, superar dificuldades emocionais e desenvolver novas formas de lidar com os desafios da vida. Meu objetivo é oferecer um espaço seguro, acolhedor e sem julgamentos, onde você possa se sentir verdadeiramente à vontade para falar sobre aquilo que lhe causa sofrimento., No primeiro encontro, você terá a oportunidade de apresentar suas queixas e compartilhar o que está acontecendo na sua vida. A partir dessa conversa, realizo uma avaliação cuidadosa para compreender sua situação e estruturar um plano terapêutico claro, objetivo e personalizado, focado em trazer…