Atuo como psicólogo realizando avaliação, escuta clínica e acompanhamento psicológico de adolescentes e adultos, com foco na promoção da saúde mental e no desenvolvimento de habilidades para lidar com emoções, pensamentos e comportamentos do cotidiano. Meu trabalho envolve compreender as demandas apresentadas por cada pessoa, investigando fatores pessoais, familiares, sociais e culturais que influenciam suas dificuldades e sua forma de perceber e enfrentar as situações da vida. A partir dessa compreensão, elaboro um planejamento terapêutico individualizado, buscando promover mudanças consistentes e o fortalecimento de recursos psicológicos que favoreçam maior autonomia e qualidade de vida., Minha prática é orientada por Práticas Baseadas em Evidências (PBE), o que significa que as intervenções utilizadas são fundamentadas em pesquisas científicas, na experiência clínica e nas características e necessidades de cada paciente. Utilizo, principalmente, estratégias da Terapia Cognitivo-Comportamental, que auxiliam na identificação e na modificação de padrões de pensamento e comportamento, no manejo de emoções como ansiedade, raiva e tristeza, e no desenvolvimento de formas mais saudáve…