Psicologia existencial-humanista, A psicologia existencial-humanista é um campo de estudo da psicologia que busca compreender como as pessoas vivenciam a vida de acordo com sua consciência individual. Ela se concentra em como as decisões que as pessoas tomam afetam seus sentimentos em relação às suas vidas e contribuem para o sentido da vida. Essa abordagem se baseia em diversas perspectivas psicológicas, fortemente influenciada pela filosofia existencial e humanista , para ajudar a explicar o que significa ser uma pessoa viva. Isso permite que a pessoa não apenas compreenda melhor o que se passa em sua mente, mas também esteja aberta ao aprendizado e à experiência da mudança., Além de buscar respostas para perguntas sobre o propósito da vida, a psicologia existencial-humanista também possui uma abordagem terapêutica para o tratamento de transtornos mentais, como ansiedade , depressão e até mesmo abuso de substâncias . Os métodos abordam a saúde mental de uma perspectiva holística e abrangente, não apenas para aliviar os sintomas, mas para ajudar as pessoas a compreenderem as emoções que estão na raiz de seus problemas. Uma pessoa também pode aprender a conviver pacificamente com…