Sou formada em Psicologia, com especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem terapêutica focada na compreensão e reestruturação de pensamentos, emoções e comportamentos disfuncionais. A minha formação acadêmica e profissional foi pautada pelo compromisso com o rigor científico, a empatia e a escuta ativa, valores que levo para cada sessão terapêutica., Ao longo da minha carreira, tenho ajudando pessoas a lidar com questões como ansiedade, depressão, baixa autoestima, stress, fobias, dificuldades nos relacionamentos, entre outros desafios emocionais e comportamentais. A TCC permite-me oferecer ferramentas práticas e eficazes, adaptadas à realidade de cada cliente, promovendo mudanças reais e duradouras na sua qualidade de vida., Acredito que a terapia é um espaço seguro onde cada pessoa pode ser ouvida sem julgamentos, compreendida na sua individualidade e incentivada a desenvolver recursos internos para enfrentar as suas dificuldades. O meu objetivo é caminhar ao lado de cada cliente, orientando e apoiando o seu processo de crescimento e transformação pessoal., Se estás à procura de apoio psicológico baseado na confiança, empatia e profissionalismo, estou…