Olá, seja bem-vindo(a). Sou psicóloga clínica (CRP 18/8930) e atendo adultos a partir da Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), uma abordagem baseada em evidências que ajuda pessoas a lidarem de forma mais saudável com pensamentos, emoções e situações difíceis do dia a dia., Meu trabalho é voltado para quem se sente sobrecarregado emocionalmente, vive em constante ansiedade, se cobra demais, procrastina ou percebe dificuldades nos relacionamentos — mesmo tentando "dar conta de tudo"., Na terapia, ofereço um espaço ético, acolhedor e sem julgamentos, onde você pode desenvolver mais consciência emocional, aprender a se relacionar de outra forma com seus pensamentos e emoções e construir ações alinhadas com aquilo que realmente importa para você., A partir da ACT, integro práticas como mindfulness, desfusão cognitiva, clarificação de valores e planejamento de ações, sempre respeitando o seu ritmo e a sua história., Acredito na psicoterapia como um espaço de transformação possível: não para eliminar o sofrimento a qualquer custo, mas para aprender a acolhê-lo e, ainda assim, construir uma vida mais coerente com seus valores e mais significativa para você., Serviços e preços, Psicot…