Sou psicóloga há 8 anos e especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Minha prática é direcionada a apoiar pessoas que enfrentam dificuldades emocionais, ajudando-as a desenvolver estratégias práticas para lidar com pensamentos e comportamentos que causam sofrimento., Na TCC, trabalhamos de forma colaborativa para:, Reconhecer e transformar padrões de pensamento negativos;, Desenvolver recursos de enfrentamento e autocontrole emocional;, Fortalecer relacionamentos e ampliar a qualidade de vida;, Promover mudanças reais na rotina, que tragam mais leveza e bem-estar., Realizo atendimentos [adolescentes, adultos, mulheres, pacientes em fase de alta, etc.], em sessões [online/presenciais], sempre prezando por um espaço seguro, ético e acolhedor., Acredito que cada pessoa tem dentro de si potencial para se reinventar. Minha missão é contribuir para que esse processo seja possível, favorecendo a ressignificação de experiências e a construção de uma vida mais equilibrada e significativa., Serviços e preços, Sessão individual, Especialidades e tratamentos, Ansiedade, Autoestima, Dependência emocional, Depressão, TDAH, Ver todas as especialidades, Boa relação qualidade-preço